Grupy wsparcia

Umów wizytę

Nasza oferta

Rozwój i wsparcie w grupie

Spotkania grupowe to przestrzeń, w której uczymy się lepszej komunikacji i budowania relacji. Dają możliwość eksperymentowania z nowymi zachowaniami, szczerego wyrażania uczuć i przyglądania się swoim wzorcom relacyjnym. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć siebie i innych, zyskać większą pewność siebie oraz poprawić samoocenę. Wspólnie przeżywamy osobiste zmiany, które pomagają przenieść nabyte umiejętności na grunt codziennego życia. Grupa to także miejsce wsparcia i wymiany informacji zwrotnych, które wzmacniają rozwój i budują poczucie wspólnoty.

Niektóre cele spotkań grupowych:

  • poprawa relacji interpersonalnych i komunikacji,
  • eksperymentowanie z nowymi zachowaniami interpersonalnymi,
  • szczere i bezpośrednie wypowiadanie się o uczuciach,
  • uzyskanie wglądu w swoje myśli, uczucia i zachowania oraz lepsze ich zrozumienie dzięki przyjrzeniu się wzorcom relacji zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz grupy,
  • zrozumienie myśli, uczuć i zachowań innych ludzi,
  • uzyskanie większej pewności siebie, lepszego obrazu własnej osoby i wyższej samooceny,
  • przeżycie osobistej zmiany w grupie z nadzieją na przeniesienie nabytych umiejętności do swojego codziennego życia,
  • otrzymanie oraz udzielanie wsparcia i informacji zwrotnych.

Nasz zespół specjalistów

Dominika
Karpińska

Psycholog

Julita
Polewaczyk-Polak

Psycholog
Terapeuta w nurcie Gestalt w trakcie certyfikacji

Aleksandra
Garbacz-Romańska

Psycholog
psychotraumatolog