Nazywam się Paula i jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Swoją drogęrozpoczęłam w Warszawskiej Szkole Gestalt, gdzie ukończyłam rok zerowy, a następniekontynuuję naukę w Łódzkiej Szkole Gestalt.
Doświadczenie zdobywałam podczas stażu klinicznego na oddziale dziennym leczenia nerwic,gdzie nauczyłam się towarzyszyć osobom w ich trudnościach, z uważnością obserwowaćprocesy psychiczne oraz wspierać w odnajdywaniu własnych zasobów.
W swojej praktyce wspieram osoby dorosłe i młodych dorosłych doświadczające trudności takichjak nerwica, depresja, zaburzenia odżywiania, ADHD, problemy w regulacji emocji, trudności wrelacjach, niskie poczucie własnej wartości czy wypalenie zawodowe. Prowadzę równieżinterwencje kryzysowe oraz pracuję z osobami, które pragną lepiej rozumieć siebie, swoje emocjei budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi. Towarzyszę w procesach rozwojuosobistego, w których uważność, autentyczność i akceptacja stają się drogowskazami kuwiększej pełni życia.
Psychoterapia Gestalt, w której pracuję, jest podejściem humanistycznym, koncentrującym się na„tu i teraz” – na tym, co wydarza się w danym momencie pomiędzy klientem a terapeutą. Jejistotą jest uświadamianie sobie własnych uczuć, potrzeb i granic, tak by móc żyć w większejzgodzie ze sobą. Gestalt uczy, jak doświadczać siebie w pełni, z odwagą i czułością, odkrywaćnowe sposoby bycia i poszerzać swoją perspektywę.
Jako terapeutka jestem osobą empatyczną, pogodną i ciepłą. W relacji terapeutycznej tworzębezpieczną przestrzeń, w której można otwarcie mówić o swoich przeżyciach, szukać nowychodpowiedzi i uczyć się budowania kontaktu ze sobą oraz z innymi. Wierzę, że spotkanie dwóchosób w autentycznym dialogu ma ogromną moc uzdrawiającą i rozwijającą.