JaTuTeraz – Gabinet Psychologiczny Legionowo

logo ja tu teraz
Ja Tu Teraz

Psycholog, psychiatra, psychotraumatolog, terapeuta

Praktykę prowadzIMY w urokliwym, zacisznym i pełnym zieleni miejscu
Dąbrowie Chotomowskiej, 15 km od Warszawy, nieopodal Legionowa

Profesjonalna pomoc psychologiczna, terapeutyczna i psychiatryczna dla osób dorosłych 

Pracujemy z młodzieżą od lat 16 oraz osobami dorosłymi, które przechodzą przez trudne sytuacje życiowe. Zmagają się z kryzysami, problemami emocjonalnymi, traumatycznymi przejściami, chronicznym stresem, depresją, lękami, zaburzeniami poczucia własnej wartości, trudnościami w relacjach międzyludzkich oraz wyzwaniami wychowawczymi. Oferujemy wsparcie w postaci grup  terapeutycznych, grup wsparcia oraz sesji indywidualnych.
 
Preferujemy rozwiązania holistyczne, naszą przestrzeń tworzą psycholog,  psychotraumatolog, lekarz psychiatra oraz terapeuta w nurcie Gestalt. Dbamy o to, aby każda osoba była otoczona ciepłem, empatią i czuła się u nas dobrze. Nasze podejście opiera się na wzajemności, zrozumieniu i szacunku, aby razem pracować nad rozwiązaniem Twoich trudności.

Grupy wsparcia i grupy terapeutyczne

Organizujemy regularne grupy wsparcia, które umożliwiają osobom dorosłym spotkanie innych osób z podobnymi lub diametralnie odmiennymi doświadczeniami i problemami. W ramach tych grup możesz dzielić się swoimi historiami, wzajemnie wspierać i zyskać cenne, inne perspektywy. Grupy wsparcia są miejscem, gdzie można znaleźć akceptację, zrozumienie i nadzieję. Prowadzone są przez dwoje terapeutów, tak aby nic znaczącego nie umknęło uwadze, liczą 10-12 osób, osoby w danej grupie się nie znają, wykluczamy jakiekolwiek zależności, nic co na grupie nie wynosimy poza nią (pieczętujemy to kontraktem i regulaminem)
 

Sesje indywidualne

Dla osób preferujących indywidualne podejście oferujemy sesje terapeutyczne. Pracując bezpośrednio z pacjentem, możemy skutecznie dostosować metody i techniki do indywidualnych potrzeb. Wspólnie eksplorujemy trudności, pracujemy nad rozwiązaniami i stawianiem kroków do przodu w procesie zdrowienia emocjonalnego i duchowego.
Jeżeli przeżywasz trudności emocjonalne, przechodzisz przez kryzys, lub masz inne problemy, zapraszam Cię do skorzystania z naszych usług. Jesteśmy gotowi wesprzeć Cię na Twojej drodze do zdrowia i dobrostanu emocjonalnego.