Ja Tu Teraz
Centrum Zdrowia Psychicznego
Psychiatra
Psycholog
Terapeuta
Poznaj naszą ofertę
W czym możemy Ci pomóc?

JA Tu Teraz
Wsparcie w trudnych sytuacjach
Pracujemy z młodzieżą od lat 16 oraz osobami dorosłymi, które przechodzą przez trudne sytuacje życiowe. Zmagają się z kryzysami, problemami emocjonalnymi, traumatycznymi przejściami, chronicznym stresem, depresją, lękami, zaburzeniami poczucia własnej wartości, trudnościami w relacjach międzyludzkich oraz wyzwaniami wychowawczymi. Oferujemy wsparcie w postaci grup terapeutycznych, grup wsparcia oraz sesji indywidualnych.
Praktykę prowadzimy w urokliwym, zacisznym i pełnym zieleni miejscu Dąbrowie Chotomowskiej, 15 km od Warszawy, nieopodal Legionowa
Opinie
Co mówią o nas nasi Klienci?
Agnieszka Subzda Jestem po rocznej terapi u Pani Aleksandry. Kontynuje dalej leczenie. Polecam wszystkim osobom, z trudnościa odnalezienia Siebie. Jak nie wiesz dlaczego wpadasz czasami w przygnębiający nastrój, to jest to odpowiednie miejsce aby zrozumieć ten stan. Początki były trudne, zmian chciałam tak szybko jak zmienia się rękawiczki. Dużo wskazówek przekazywanych Mi nie mogłam zrozumieć, było ciężko. W profesjonalny sposób cegiełka po cegiełce razem z Panią Aleksandra rozbieramy mur wybudowany wokół Siebie przez lata. Dzisiaj jestem strasznie zadowolona z przebytej drogi. Nie boję się spojrzeć w przyszłosc z ambitnymi pomysłami. Czuję że świat Mi sprzyja, mam moc działania. Najbardziej pomocne były dla mnie wskazówki dotyczące trudności jakie napotykałam na codzien w relacjach z rodziną, przyjaciółmi, kolegami z pracy. Otrzymane narzędzia do pracy dają mi możliwość porozmawiania , wyjaśnienia i zrozumienia zachowania Swojego jak i Moich towarzyszy. Mam za sobą kilka już terapi w innych ośrodkach. Tu spotkała się że świeżym podejściem do sytuacji, problemu, zdarzenia. Na początku to zaskakuje, ale czas pozwala oswoić się z nowymi metodami do zrozumienia Siebie , otoczenia. Dużo dużo się przez ten rok działo, ale w końcu nie noszę na plecach tych wszystkich problemów. Rozwiązuje je jeden po drugim. Za to wszytko dziękuję światu że spotkałam na Swojej drodze Panią Aleksandrę i dzięki której nabieram wiatru w żagle w kierunki nowych możliwości. Martyna Włodarczyk-Sabała Trudno jest słowami opisać to, jak bardzo moje życie odmieniło się po terapii z Panią Olą. Najprościej będzie napisać, że uleczyła moją duszę i na nowo otworzyła mnie na ludzi i świat. Po wielu nieudanych próbach z innymi terapeutami w końcu znalazłam kogoś, kto potrafił do mnie dotrzeć i przepracować ze mną wszystkie moje traumy, tak, że na nowo zaczynam czuć, że żyję :) Małgorzata Skrzypkowska Pierwszy psycholog któremu zaufałam i który wie jak ze mną rozmawiać i do mnie dotrzeć. Ola to wspaniała, ciepła, serdeczna i wyjątkowa kobieta. Trafiłam do niej pięć miesięcy temu gdy moje życie się rozpadło a ja już nie miałam nadziei na lepsze. Z jej pomocą czuję, że czeka mnie jeszcze dużo dobrego. Z całego serca polecam Olę. Małgorzata Rzepkowska Chodziłam już kiedyś na terapię , ale szybko z niej zrezygnowałam. Znaleźć dobrego terapeutę, który czyta w twoich myślach jest bardzo trudno. Na szczęście na mojej drodze pojawiła się Ola - wspaniała kobieta i terapeuta w jednym. Bardzo szybko zdiagnozowała mój problem. Bardzo szybko postawiła mnie na nogi. Dzięki niej zrozumiałam co w moim życiu jest nie tak. Zawsze z ciekawością czekam na kolejne spotkanie Dziękuję Olu za to że zmieniasz mój świat. Iwona Saks Ze znalezieniem odpowiedniego terapeuty jest trochę jak ze znalezieniem odpowiedniego partnera do tańca. Trzeba się dopasować i poczuć to samo. I tak właśnie się czułam na wizytach u Pani Aleksandry. Jestem szczęśliwa, że trafiłam na tak wyjątkowa osobę. Empatyczne podejście i głęboka wiedza pani Aleksandry pomogly mi przezwyciężyć trudności emocjonalne i znaleźć rozwiązania problemów, z którymi się borykałam. Polecam każdemu, kto szuka wsparcia psychologicznego. Ja dzięki terapii zmieniłam swoje życie o 180° Profesjonalizm, empatia i wiedza. Tak opisałabym osobę Pani Aleksandry. Damian Orlowski Bardzo dobre podejście do pacjenta, empatia, profesjonalizm, skuteczność, przyjazna atmosfera, życzliwość, mogę goronco polecić Łukasz Łapiński Serdecznie polecam Panią Aleksandrę. Pomogła mi w najtrudniejszym momencie mojego dotychczasowego życia. Ryszard Dymkowski Gorąco polecam Panią Aleksandrę. Jej profesjonalizm i stosowane metody terapii są odpowiednio dobrane do problemu. Mi osobiście bardzo pomogła, za co jestem bezmiernie wdzięczny. Z czystym sumieniem mogą Ją polecić. Lukasz W Bardzo rzeczowa psycholożka. Potrafi naprowadzić na istotę problemu, z którym pacjent przychodzi, a co za tym idzie, pacjent może przy pomocy Pani Oli, dojść do istoty problemu i podjąć kroki w celu poprawy jakości życia. Bardzo polecam. Agnieszka Jórczyk Bardzo polecam psychoterapię u Pani Aleksandy. Spotkania pozwoliły mi przejść trudniejsze chwile. Zawsze spotykałam się ze zrozumieniem i empatią. Pani Ola pomogła mi zdjąć z siebie odpowiedzialność i ciężary, które niepotrzebnie na siebie nakładałam. Zrozumiałam wiele ze schematów swoich zachowań. Dzięki temu jest mi łatwiej zadbać o siebie, a także skutecznie i asertywnie komunikować się z innymi. Dziękuję raz jeszcze ☺️Załaduj więcej